Psicoterapia online

Il Servizio di Psicoterapia online è un servizio che ricalca nelle indicazioni e negli obiettivi il classico servizio di Psicoterapia ma è rivolto a tutti coloro che, per vari motivi, non sono nelle condizioni di poter facilmente raggiungere lo studio.

Tante possono essere le domande relative alla psicoterapia “telematica”. È efficace? In quali casi può essere utile e/o consigliabile? Cercheremo di rispondere a queste domande per fare chiarezza rispetto alla possibilità ed utilità di intervenire anche in questa nuova modalità. In alcuni casi la richiesta è relativa ad alcuni incontri, in altri all’intero percorso terapeutico.

Numerosi sono i possibili motivi che spingono una persona a pensare ad una consulenza o una terapia online:

• motivi di salute che rendono impossibile o difficoltoso raggiungere lo studio;
• difficoltà logistiche (studio distante, trasferimento all’estero ma desiderio di mantenere una terapia in lingua madre, situazioni particolari che rendono impossibile raggiungere lo studio, vedi la recente emergenza sanitaria da COVID-19);
• situazioni cliniche particolari (es. hikikomori);
• scelta personale

Nella maggioranza dei casi sì. I criteri indispensabili affinché sia possibile un approccio telematico sono:

• avere a disposizione una buona connessione che permetta una seduta “fluida” e agevole;
• avere la privacy sufficiente;
• sentirsi sufficientemente a proprio agio con questo mezzo;
• valutazione da parte del terapeuta rispetto l’indicazione e l’opportunità della modalità telematica (in alcuni casi questa modalità non è consigliabile, in altri è il clinico stesso a non sentirsi a suo agio con questo mezzo).

Sostanzialmente come un appuntamento in presenza.

Si concorda l’appuntamento ma anziché vedersi in studio all’ora stabilita ci si vede mezzo di piattaforme tecnologiche che consentano a paziente e terapeuta di comunicare anche tramite video. I singoli colloqui durano 50 minuti e hanno generalmente cadenza settimanale. Non è possibile stabilire a priori la durata della terapia in quanto dipendedalla complessità del problema e dall’obiettivo che il cliente si pone rispetto al cambiamento che desidera raggiungere. Si tratta perciò di una valutazione che i pazienti e il terapeuta faranno congiuntamente in itinere.

Incuriositi? Titubanti? Se l’idea non vi dispiace e, anzi, per i più svariati motivi, potrebbe essere addirittura preferibile per voi in un determinato momento della vostra vita concedetevi senza remore questa possibilità!